Max Meditation System™

맥스명상시스템


Max Meditation 

System

 

맥스 명상 시스템

Stillness of the Mind


삶의 변화는 고요한 마인드에서 시작됩니다 


MAX 명상 시스템™은 자신의 본질과 만나는 가장 단순하고 효과적인 방법입니다
맥스명상은 최적의 휴식 방법입니다


단 한 시간으로 모든 잡념이 사라지고 
몸도 마음도 편안한 상태가 됩니다

명상을 처음 접하는 분도 세타파 상태에 쉽게 도달하여
자신의 본질과 만나는 깊은 경험이 가능합니다  

MAX명상은 단순한 이완을 넘어 
의식이 정렬되고 창조성을 회복하는 체계적인 명상입니다



이런 분들에게 추천 드립니다 


생각이 많아 지치는 분 
스트레스와 피로가 쌓여 풀리지 않는 분 
집중력, 에너지를 회복하고 싶은 분 
정서적인 안정이 필요한 분 
삶이 정체되어 있어 전환이 필요한 분
 명상을 처음 가볍게 시작하고 싶은 분 
여러 명상을 접했지만 이완이 어려웠던 분


단 한 시간으로 자신의 중심을 회복하고 
고요함 속에서 충만한 일상을 시작해보세요 



명상의 혜택
의학· 과학 연구에서 
밝혀진 명상의 혜택

Stillness of the Mind

   삶의 변화는 고요한 마인드에서 시작됩니다

맥스명상은 최적의 휴식 방법입니다


단 한 시간으로 모든 잡념이 사라지고 

몸도 마음도 편안한 상태가 됩니다 


명상을 처음 접하는 분도 

세타파 상태에 쉽게 도달하여 

본질과 만나는 깊은 경험이 가능합니다 


MAX명상은 단순한 이완을 넘어

의식이 정렬되고 창조성을 회복하는 

체계적인 명상입니다

이런 분들에게 추천 드립니다


생각이 많아 지치는 분

스트레스와 피로가 쌓여 풀리지 않는 분 

집중력, 에너지를 회복하고 싶은 분

감정기복을 안정시키고 싶은 분

삶이 정체되어 있어 전환이 필요한 분

명상을 처음 가볍게 시작하고 싶은 분 


단 한 시간으로 

중심을 회복하고 

고요한 에너지로 일상을 시작해보세요

The Effects of Meditation

의학. 과학 연구에서 밝혀진 명상의 혜택

스트레스 완화

과도한 긴장, 스트레스를 낮추고 

몸과 마음을 깊이 이완합니다

마인드 리셋

복잡한 생각을 정돈하고 

고요하고 명료한 상태로 회복합니다 

집중력, 에너지 충전

집중력과 동기부여, 추진을 위한 

에너지가 파워업됩니다

정서적 안정감 회복

불안과 피로로 어지러운 마음을 

보다 평온한 상태로 안정시킵니다

삶의 중심 회복 

외부 환경에 대한 반응보다 내면의 중심에서 

삶의 방향을 되찾게 됩니다 

몸의 긴장 해소

신체에 쌓여있던 긴장을 완화하고

편안한 휴식 상태를 돕습니다

(MAX명상이란)


마인드를 고요하게 하는 
MAX 명상 시스템™


MAX명상은 고대의 명상 테크닉, 현대의 심리학, 

NLP(신경언어 프로그래밍) 등이 융합된 명상입니다. 


현재 한국, 일본 등 아시아, 미국, 영국, 브라질, 아일랜드 등 

전 세계 60개국가에서 활발히 진행되고 있습니다.


다음 5가지 프로세스에 따라 체계적으로 진행됩니다. 


Realxation 이완

Passive Meditation 수동적 명상

Active Meditation 능동적 명상

Visualization 시각화

Soothing Down 수딩 다운


Max Meditation System™ Navigator 
Minaa Sim 심민아

명상 · 형이상학 가이드. 기업가. 지난 20여 년간 개인, 기업의 성장, 나아가 사회의 변화에 기여해 왔습니다. 컬러테라피 연구소 및 국제컬러힐링협회를 설립하여 홀리스틱 힐링을 연구하고, 치유와 성장을 지원하며, 인간의 본질을 회복하는 여정을 함께 해 왔습니다. 또한 교육·게임·모빌리티 등 다양한 산업 분야에서 혁신 생태계를 만들고, 소셜 임팩트를 성공적으로 실현하며 지속 가능한 시스템을 연구해 왔습니다. 현재 다년간의 수련을 통해 명상, 형이상학 가이드로서 자기실현의 길을 안내하고 있습니다.


2014년부터 다양한 기업, 기관, 대학 등에서 리더십, 커뮤니케이션, 소통, 스트레스 해소 등의 테마로 워크샵을 진행 중입니다.

주요 클라이언트: 삼성전자, 삼성생명, SK, Adidas, Guccie, 서울시청, 서울대학교, 밝음상담심리센터, 판도 정신분석센터 등 

Max Meditation Navigator
Minaa Sim 심민아

형이상학 가이드. 혁신가이자 힐러. 지난 20년간 개인, 기업의 성장, 나아가 사회의 변화에 기여해왔습니다. 컬러테라피 연구소를 설립하여 홀리스틱 힐링을 연구하고, 치유와 성장을 지원하며, 인간의 본질을 회복하는 여정을 함께 해 왔습니다. 현재는 명상, 형이상학 가이드로서 자기실현의 길을 안내하고 있습니다.


2014년부터 기업, 기관, 대학 등에서 리더십, 커뮤니케이션, 스트레스 해소 등의 테마로 명상, 웰니스, 테라피 워크샵을 진행했습니다. 

주요 클라이언트: 삼성전자, 삼성생명, SK, Adidas, Gucci, 서울시청, 서울대학교, 밝음상담심리센터, 판도 정신분석센터 등


Review

싱잉볼 명상은 몸의 통증이 가벼워진다면 맥스명상은 머리가 개운해지고 좋아지는 느낌이 들었습니다

아주 묵직한 중심이 잡히는 느낌입니다.

40대 남성 직장인

편하게 묻고 답할 수 있는 대화환경, 안전감 있는 공간, 명상 가이드 분의 부드러우며 따뜻한 스타일이 좋았습니다 


40대 여성 기업가

명상 후, 평소에 매순간 스트레스나 잡념으로 머리에 먹구름이 낀 것 같았는데 마음이 훨씬 가볍고 너무 신기해요 고질적인 질병이 사라진 느낌이랄까요 준비해주신 모든 것에 감사합니다


40대 여성 프리랜서

감각을 하나하나 제거하고, 오감에 몰두하고, 키워드에 따라 내가 느끼는 바를 떠올리고 생각을 비워내면서 정화시키는 부분이 좋았어요 중간에 잠이 들어 아쉬웠어요


30대 여성 기업가

Review


싱잉볼 명상은 몸의 통증이 가벼워진다면 맥스명상은 머리가 개운해지고 좋아지는 느낌이 들었습니다

40대 남성 직장인


편하게 묻고 답할 수 있는 대화환경, 안정감 있는 공간, 명상 가이드 분의 부드러우며 따뜻한 스타일이 좋았습니다.

40대 여성 기업가


명상 후, 평소에 매순간 스트레스나 잡념으로 머리에 먹구름이 낀 것 같았는데 마음이 훨씬 가볍고 너무 신기해요. 고질적인 질병이 사라진 느낌이랄까요. 준비해주신 모든 것에 감사합니다

40대 여성 프리랜서


감각을 하나하나 제거하고, 오감에 몰두하고, 키워들에 따라 내가 느끼는 바를 떠올리고 생각을 비워내면서 정화시키는 부분이 좋았어요. 중간에 잠이 들어 아쉬웠어요.

30대 여성 기업가

Max Meditation 신청

매 달 소수 인원으로 진행됩니다 

명상 참가는 다음 링크에서 신청해주세요


진행시간
60분

장소
루미노시티 센터 · 서울시 용산구 한남동 국회의장 공관 도보 3분

비용
11,000원


Copyright © 2026 LUMINA Co. All rights reserved.

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